facebook

Webinar

4 Червня, сьогодні
19-00 за Києвом
Вебінар Катерини Толстікової, лікаря-дієтолога з 15-річним досвідом

Як налагодити харчування і швидко схуднути без 
жорстких дієт і обмежень

background
Webinar
Відео Бонус після реєстрації
“Ефект плато: як зрушити з мертвої точки вашу вагу“

Для кого?

Тих, хто худне все життя, сидить на виснажливих дієтах, але не досягає бажаного результату

Ви маєте зайву вагу, перепробували багато дієт, перебуваєте у стресі через вагу, переїдаєте або боїтеся їсти, не задоволені зовнішнім виглядом.

Тих, хто раптово набрав 
вагу і не розуміє, що 
з цим робити (після родів, стресової ситуації)

Ви не знаєте з чого почати схуднення, Їсте мало, тренуєтеся в залі, але вага тримається, у вас є страх, що ви не повернетеся у свою ідеальну форму.

Тих, хто веде здоровий спосіб життя, дбає про своє здоров‘я та своєї родини

Ви розумієте важливість правильного харчування, але вам важко готувати збалансоване меню для всієї родини, ви не знаєте, як правильно поєднувати продукти та що покласти в тарілку, щоб вона була здоровою.

Про що поговоримо?

Як не сидіти на дієтах, легко схуднути і утримати результат?

Як покращити самопочуття своє та родини через харчування?

Як розібратись, що таке правильне харчування, що можна їсти, що ні?

Що покласти в тарілку, щоб мати різноманітне та нутрітивне меню?

Webinar

Хто веде вебінар?

Катерина Толстікова:
background
Webinar
Лікар загальної практики з 15-річним стажем у медицині
Дієтолог-ендокринолог, фуд-терапевт і спеціаліст в галузі аnti-age харчування та функціональної медицини з 14-річним досвідом, та понад 8500 студентів з 47 країн світу
Аспірант кафедри біоорганічної та біологічної хімії 
НМУ ім. О.О. Богомольця, є визнаним експертом у своїй галузі
Активна учасниця міжнародних наукових конференцій
Автор книг «Твій храм — здоров‘я» та «Стрес крiзь життя — мiй mood»
Лікар-дієтолог професійних спортсменів — абсолютний чемпіон світу з боксу Олександр Усик, чемпіон Bellator Ярослав Амосов, тенісистка Катаріна Завацька та інших
Відео Бонус після реєстрації
“Ефект плато: як зрушити з мертвої точки вашу вагу“
Зареєструватися