Лікаря Катерини Толстікової кандидата медичних наук (PhD), лікаря дієтолога – ендокринолога, лікаря сімейної, функціональної та anti-age медицини.
Команда лікарів Катерини Толстікової працює під кураторством Катерини. В основі — індивідуальний підхід, доказова медицина, глибокий аналіз стану організму та увага до першопричин.
Толстікова Катерина Ігорівна (PhD) — кандидат медичних наук, лікар дієтолог-ендокринолог, лікар сімейної, функціональної та anti-age медицини.
Підхід: фокус на комплексному аналізі стану організму та комплексному
лікуванні, спрямованому не лише на симптоми, а й на пошук і усунення першопричин → персональна стратегія відновлення.
Пацієнти лікаря Толстікової Катерини Ігорівни
Олесандр Усик
Ярослав Амосов
Катаріна Завацька
ФК "Полісся"
Разом із лікарем Толстіковою Катериною Ігорівною ви знайдете причини порушень у роботі організму, розберете симптоми та отримаєте чіткий покроковий план дій
Лікар Толстікова Катерина Ігорівна розшифрує ваші аналізи, скоригує харчування й надасть персональні рекомендації, що допоможуть налагодити баланс і відчути зміни вже з перших днів.
Після консультації, впродовж 2-3 днів, лікар Толстікова Катерина Ігорівна надасть вам індивідуальний план харчування, а також рекомендації яких обов’язково треба притримуватися на шляху до здорового та красивого тіла.
Консультації проводяться українською та англійською мовами.
Зверніть увагу, що, в залежності від Вашої ситуації, Катерина Ігорівна може призначити додаткові аналізи та обстеження.
Перелік рекомендованих аналізівПісля оплати з вами зв’яжеться асистент Катерини Ігорівни, щоб зорієнтувати щодо наступних кроків та щоб обрати найзручніший час для консультації.
Під час консультації Толстікова Катерина Ігорівна детально розбере результати Ваших аналізів та поточні симптоми, допоможе зрозуміти причини стану й надасть персональні рекомендації щодо подальших кроків.
Завдяки досвіду Катерини Ігорівни ви зможете не лише досягти бажаного результату у тілі, а й відновити здоров’я та самопочуття!
Проведення консультації в онлайн режимі по аудіозвʼязку. Проводиться українською або англійською мовами
Команда лікарів Толстікової Катерини Ігорівни— це лікарі, які ведуть пацієнтів за методологією Катерини Ігорівни та під її кураторством.
В основі роботи — комплексний підхід: не точкова робота з симптомами, а глибокий аналіз першопричин і стану всього організму, що дозволяє досягати стабільного та довготривалого результату.
Формує загальний підхід до ведення пацієнта, координує роботу команди та особисто долучається до розбору кожного випадку, щоб забезпечити цілісне бачення ситуації й обґрунтовану стратегію подальших дій.
Оцінює харчові звички, спосіб життя, симптоматику та дані обстежень для формування персоналізованих рекомендацій щодо харчування й корекції способу життя відповідно до клінічної ситуації.
Аналізує гормональні, метаболічні та регуляторні механізми, які можуть впливати на стан пацієнта. Формує обґрунтований підхід до подальшої діагностики, корекції та ведення.
За потреби долучається до оцінки факторів, пов’язаних зі стресом, тривожністю, сном, емоційним станом і поведінковими патернами, які можуть впливати на перебіг симптомів, самопочуття та ефективність рекомендацій.
У складніших або багатофакторних випадках до розбору долучаються лікарі різних напрямів. Це дозволяє синхронізувати рекомендації, врахувати взаємопов’язані фактори та сформувати єдиний комплексний план ведення пацієнта.
ЛІКАРІ РІЗНИХ СПЕЦІАЛІЗАЦІЙ За потреби до розбору долучаються лікарі різних спеціалізацій, щоб комплексно оцінити ваш стан.
АВТОРСЬКА КЛІНІЧНА МЕТОДОЛОГІЯ Стратегія ведення формується за методологією та під кураторством Катерини Толстікової.
ПІДГОТОВКА ДО КОНСУЛЬТАЦІЇ Лікар заздалегідь вивчає анкету й аналізи, щоб одразу перейти до глибокого розбору стану.
КОМПЛЕКСНИЙ ПІДХІД Оцінюємо не лише окремі симптоми, а їхні причини та взаємозв’язки в усьому організмі.
ТРИВАЛІСТЬ ДО 1,5 ГОДИНИ Це час консультації для детального розбору вашого стану та визначення подальшої стратегії дій.
7 ДНІВ ДЛЯ УТОЧНЕНЬ Ви можете письмово поставити лікарю додаткові запитання впродовж тижня.
ПЕРСОНАЛЬНА СТРАТЕГІЯ Ви отримуєте чітку послідовність кроків, адаптовану до вашого стану та цілей.
ПИСЬМОВІ РЕКОМЕНДАЦІЇ Усі рекомендації фіксуються письмово, щоб ви могли повернутися до них у будь-який момент.
Формат для тих, хто хоче глибоко розібратися у своєму стані, зрозуміти можливі першопричини симптомів та отримати персональну стратегію подальших дій.
• консультація з лікарем команди, який працює за методологією та під кураторством Катерини Толстікової;
• попередній аналіз анкети, історії, симптомів і результатів обстежень — робота лікаря починається ще до зустрічі;
• консультація тривалістю до 1,5 години з комплексною оцінкою стану організму;
• детальний розбір харчування, способу життя та чинників, які можуть впливати на самопочуття;
• комплексний підхід: робота не лише з окремими симптомами, а й пошук можливих першопричин;
• персоналізовані рекомендації та чітка стратегія подальших дій, яку можна одразу впроваджувати;
• можливість протягом 7 днів після консультації поставити уточнювальні запитання у письмовому форматі.
Результат консультації: розуміння свого стану, відповіді на ключові запитання та конкретний план наступних кроків.
Формат для тих, хто хоче розібратися у своєму стані та отримати готову систему харчування на місяць, адаптовану до індивідуальних потреб і способу життя.
• консультація з лікарем команди, який працює за методологією та під кураторством Катерини Толстікової;
• попередній аналіз анкети, історії, симптомів і результатів обстежень;
• консультація тривалістю до 1,5 години з комплексною оцінкою стану організму;
• детальний розбір харчування, способу життя та чинників, які можуть впливати на самопочуття;
• персоналізована стратегія змін у харчуванні та способі життя;
• готове меню на місяць з урахуванням вашого стану, цілей, режиму, харчових уподобань та обмежень;
• план харчування відповідно до КБЖВ, варіанти страв, список покупок, прості заміни й рекомендації для зручного дотримання меню;
• можливість протягом 7 днів після отримання рекомендацій поставити уточнювальні запитання у письмовому форматі.
Результат: чітке розуміння свого стану, персональна стратегія дій та готове меню, яке допомагає перейти від рекомендацій до конкретних змін у щоденному харчуванні.
16 500 грн
Формат для тих, хто хоче не лише отримати рекомендації, а й впроваджувати зміни разом із лікарем, відстежувати реакцію організму та своєчасно коригувати стратегію.
• супровід лікаря команди, який працює за методологією та під кураторством Катерини Толстікової;
• попередній аналіз анкети, історії, симптомів і результатів обстежень;
• стартова консультація тривалістю до 1,5 години з комплексною оцінкою стану організму;
• детальний розбір харчування, способу життя та можливих першопричин погіршення самопочуття;
• персоналізована стратегія змін у харчуванні та способі життя;
• постійний зв’язок із лікарем у робочий час, контроль динаміки та своєчасне коригування рекомендацій;
• персональні трекери й додаткові матеріали відповідно до вашого запиту;
• підсумкова оцінка результатів за місяць та рекомендації щодо подальших дій.
Результат супроводу: ви не залишаєтеся сам на сам із рекомендаціями, а поступово впроваджуєте їх із підтримкою лікаря та отримуєте стратегію, адаптовану до реакцій і потреб вашого організму.
24 500 грн
Формат для тих, хто хоче отримати готову персоналізовану систему харчування та впроваджувати її з підтримкою лікаря, контролем динаміки й коригуванням відповідно до результатів і самопочуття.
• робота з лікарем команди, який діє за методологією та під кураторством Катерини Толстікової;
• попередній аналіз анкети, історії, симптомів і результатів обстежень;
• консультація тривалістю до 1,5 години з комплексною оцінкою стану організму, харчування та способу життя;
• розробка персоналізованого меню на місяць з урахуванням вашого стану, цілей, дефіцитів, режиму та харчових уподобань;
• готові варіанти страв і рецепти, розрахована калорійність та необхідний нутрієнтний склад раціону;
• постійний зв’язок із лікарем у робочий час;
• контроль динаміки та своєчасне коригування рекомендацій і меню;
• персональні трекери й додаткові матеріали відповідно до вашого запиту;
• підсумкова оцінка результатів і рекомендації на наступний етап.
Результат: ви отримуєте не просто перелік страв, а зрозумілу систему харчування, адаптовану до потреб вашого організму, та підтримку лікаря під час її впровадження.
36 500 грн
41 000 грн
Формат для тих, хто хоче системно працювати над своїм станом, поступово впроваджувати зміни та закріпити результат із постійною підтримкою лікаря.
• супровід лікаря команди, який працює за методологією та під кураторством Катерини Толстікової;
• попередній аналіз анкети, історії, симптомів і результатів обстежень;
• 3 щомісячні консультації тривалістю до 1,5 години для комплексної оцінки стану та динаміки змін;
• детальний розбір харчування, способу життя й можливих першопричин погіршення самопочуття;
• персоналізована стратегія харчування та способу життя з поступовим впровадженням змін;
• постійний зв’язок із лікарем у робочий час протягом трьох місяців;
• регулярний контроль динаміки та своєчасне коригування рекомендацій на кожному етапі;
• персональні трекери й додаткові матеріали відповідно до вашого запиту;
• підсумкова оцінка результатів за три місяці та рекомендації щодо подальших дій.
Результат супроводу: послідовне впровадження рекомендацій, контроль реакції організму та персональна стратегія, яка коригується разом із лікарем і допомагає закріпити досягнуті зміни.
54 500 грн
73 500 грн
Залежно від вашої ситуації лікар може рекомендувати додаткові обстеження. Якщо ви здаєте аналізи за кордоном, підготуйте результати українською або англійською мовою.
Анкета допоможе зрозуміти ваш запит і визначити, до якого лікаря краще звернутися. Після цього ви зможете обрати зручний формат і час консультації.
Це дозволяє заздалегідь зібрати важливу інформацію про ваш стан, симптоми та історію, щоб консультація пройшла предметно, з фокусом на ключові причини та подальші кроки.
