Book

Зв'язок з нами

book
NOURISH AND
Tolstikova Kateryna

[ DR TOLSTIKOVA ]

This book is your guide to the world of proper nutrition, slimness, and good health.

EMPOWER

This book is your guide to the world of proper nutrition, slimness, and good health.

Now available as an eBook!
You can also read Nourish & Empower in digital format:

What leads to the loss of health?

Most people lose their health due to poor nutrition, sleep, and lack of exercise.

This is not just a theory – it is the foundation of my many years of practice and online school, where more than 7,000 students from 43 countries are on their way to health and beauty.

Are you tired of diets and the eternal search for methods to reduce calories?

Are you frustrated with endless diets? Tired of counting calories forever? Do the weighing scales cause you anxiety? This book is for you! It will teach you not to be afraid of food, but to understand your body, to finally realize how food turns into energy and health.

When conducting treatment or preventive care, it is necessary to apply functional medicine – to work with the body as a whole system, not individual organs. After all, our task is to cure you, not the disease!

For whom is this book?

This book will be useful to everyone! People of all ages, wealth, gender, and race!
It’s never too late to start improving your quality of life! It’s never too late to start honoring your health and finding life balance!

NOURISH
"Nourish and empower" has a lot of important information, but how you use it depends on you!
AND
EMPOWER

If you are reading this text, you are ready and, most importantly (!), you want changes!

2500 грн1500 грн
Remember, your journey to health and wellness starts right here and now.

This book is your first step.
"Nourish and empower" has a lot of important information, but how you use it depends on you!

Твій храм -

здоров'я

Remember, your journey to health and wellness starts right here and now.

This book is your first step.
If you are reading this text, you are ready and, most importantly (!), you want changes!
2500 грн1500 грн
Autographed book
This is not only a book, but also a symbol of trust and respect for Dr. Tolstikova's unsurpassed abilities. Each copy of this book is special because it contains an autograph from the author herself, which you can uniquely personalize. Choose your favorite expression, motivational message, or just words of gratitude and receive them in a unique way.
2500грн
briefly about me

"Your Temple is Health" is a desire to reveal unique knowledge about healthy eating and effective weight control embodied in a text.

This book has already become a bestseller and opened the way to a better quality of life for thousands of people.

Kateryna Tolstikova

- dietitian and

endocrinologist

You can find more information about my professional activities on the main page
Відгуки
Олександр Усик
Недарма ця книга має назву «Твій Храм — Здоров’я»!

Недарма ця книга має назву «Твій Храм — Здоров’я». Я з дитинства цікавився багатьма
речами: спортом, наукою, тваринами, природою. І мене завжди цікавило, чому хтось має
гарне тіло і гарну фігуру, а інші мають зайву вагу і не дуже гарний вигляд.

Я ріс із цією думкою, і коли моє спортивне життя зіткнулося з правильним
харчуванням, я зрозумів, що вся наша проблема — це їжа. Ця книга допоможе вам бути
здоровим, енергійним. Коли ви правильно їсте, ви живете довше і щасливіше, а ще і
люди навколо вас стають щасливішими!

Катаріна Завацька
Моє життя та розуміння свого організму кардинально змінилися після знайомства з Катериною Толстіковою!

Моє життя та розуміння свого організму кардинально змінилися після знайомства з
Катериною Толстіковою!
З прочитанням книги «Тіло, на яке ти заслуговуєш» я відкрила очі на те, як працює
організм людини після споживання конкретного продукту, це щось надзвичайно цікаве!
Книга написана доступною мовою, усі терміни сформульовані так, щоб зрозуміти, як і що
працює в організмі людини! Моє сприйняття їжі та здоров’я повністю змінилося, книга
також надзвичайно позитивно вплинула на моїх батьків, родину, друзів.
Я вважаю, що кожна людина знайде в цій книзі те, що їй потрібно. Рекомендую
прочитати кожному.
Велика подяка Каті Толстіковій за те, що вона такий великий Лікар!

Валерія Жильова
Я дійсно знайшла те, що шукала роками!

Ця книга для тих, хто хоче успішно зробити найголовнішу інвестицію у своє власне
здоров’я

Марія Юречко
Дякую, що ділитесь знаннями!

Дякую, що ділитесь знаннями! Ця книга змінила моє ставлення до здоров’я та себе
загалом! Захоплення, мотивація та найщиріші слова вдячності

FAQ ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ

Доставка по Україні
Книги “Твій Храм - Здоров’я” та
"Стрес крізь життя- Мій Mood"

Відправка замовлень відбувається після оплати, займає до 3х робочих днів, поштовий оператор “Нова пошта” . Вартість доставки оплачується клієнтом.

 

 

Доставка за кордон
Книги “Твій Храм - Здоров’я” та
"Стрес крізь життя- Мій Mood"

Міжнародна доставка здійснюється через службу доставки “Укрпошта” та “Нова Пошта” і може займати від 10 до 20 робочих днів, в залежності від країни призначення.

 

Звертаємо Вашу увагу, що повернення товару не передбачено і як продавці, ми не беремо на себе відповідальність за податки та мита за кордоном. Так що, робіть свої замовлення, враховуючи можливі витрати та правила вашої країни. Дякуємо за розуміння та вибір наших послуг!

Лекторій
Доступ до лекцій та гайду

Посилання з доступом до лекцій і гайду надходить автоматично після оплати на електронну пошту, яку ви вказали при оформленні замовлення.

Якщо була допущена помилка в електронній пошті і ви не отримали лист, напишіть нам в службу підтримки, ми з радістю допоможемо.

Графік роботи: ПН-ПТ 09:00-18:00

 

Консультація
Консультація

Протягом 24-х годин ми опрацьовуємо ваші відповіді у анкеті та після цього зв’яжемося з Вами, аби перейти до вибору зручного віконця у графіку.

Повернення
Лекції та гайди

Звертаємо Вашу увагу, що повернення данних товарів не передбачено, згідно з постановою Кабміну України від 19 березня 1994 р. № 172 “Про реалізацію окремих положень Закону України “Про захист прав споживачів”. Дякуємо за розуміння та вибір наших послуг!