Серія з 3-х гайдів про саплементацію
Оригінальна ціна: 4500 грн.2834 грнПоточна ціна: 2834 грн.
Знижка діє лише до 12.07
308 сторінок про вітаміни, мінерали й електроліти: від засвоєння та аналізів до причин дефіцитів і помилок у прийомі саплементів.
До серії входять:
• Жиророзчинні вітаміни A, D, E, K
• Водорозчинні вітаміни групи B та C
• Мінерали та електроліти
Серія дає системне розуміння того, як працюють вітаміни, мінерали й електроліти: як вони засвоюються, від чого залежить їхня ефективність, які аналізи варто оцінювати та чому дефіцити можуть повторюватися після курсів саплементів.
У матеріалах розібрано зв’язок між симптомами, лабораторними показниками, станом ШКТ, жовчовиділенням, кислотністю шлунка, запаленням, стресом, ліками, формами саплементів і реальними причинами дефіцитів.
Що входить
1. Жиророзчинні вітаміни A, D, E, K
Засвоєння A, D, E, K, роль жирів, жовчі, ШКТ, печінки, ліпідного обміну та фактори, через які жиророзчинні вітаміни можуть працювати гірше.
2. Водорозчинні вітаміни групи B та C
B-вітаміни та вітамін C у роботі енергії, мозку, нервової системи, метилювання, гомоцистеїну, кровотворення, колагену, імунної відповіді та факторів дефіциту.
3. Мінерали та електроліти
Магній, цинк, селен, йод, залізо, кальцій, калій і натрій у роботі енергії, м’язів, серця, нервової системи, щитоподібної залози, гідратації, сну, стресу та відновлення.
Що дає
Ви зможете оцінювати саплементацію системно: розуміти, чому вітамін D може погано підніматися, феритин — знижуватися повторно, B12 або фолат — потребувати пошуку причини, а втому, туман у голові, судоми, випадіння волосся чи поганий сон не варто пояснювати одним показником в аналізі.
Також ви зрозумієте, як форма, дозування, поєднання, час прийому, стан ШКТ, жовч, кислотність шлунка, ліки, стрес і запалення впливають на засвоєння нутрієнтів та результат від саплементації.
Кому буде корисно
Людям, які хочуть розібратися у власних дефіцитах і симптомах: низький рівень вітаміну D, B12, фолату, феритину, підвищений гомоцистеїн, втома, туман у голові, погана концентрація, порушення сну, судоми, слабке відновлення, випадіння волосся або дефіцити, які повторюються після курсів саплементів.
Спеціалістам сфери здоров’я: лікарям, нутриціологам, health-coach, тренерам і спеціалістам, яким потрібна структурована база по саплементації: механізми засвоєння, аналізи, форми, взаємодії нутрієнтів, причини дефіцитів і типові помилки.













