Чек-лист “Як читати етикетки продуктів”

Формат: PDF
Доступ: назавжди. Доступний для завантаження

Цей чек-лист — простий і практичний інструмент для вибору безпечних і якісних продуктів. Він допоможе швидко читати склад, розпізнавати приховані цукри та небажані добавки, і відрізняти маркетинг від реальної користі.

Всередині — не лише пояснення, а й реальні розбори з полиць магазинів. На прикладі хліба, курки та яєць ви побачите, як аналізувати склад, харчову цінність, термін придатності та маркування — з коментарями та узагальненою оцінкою. Це допоможе уникати типових помилок і впевнено обирати продукти.

Бонус

Разом із чек-листом ви отримуєте можливість придбати підписку на закритий Telegram-канал ЇЖА 🌱 by Dr.Tolstikova — простір, де тему вибору продуктів розбираємо глибше та максимально практично. У каналі: розбори реальних продуктів, пояснення складу простою мовою, шпаргалки для швидких рішень у магазині, альтернативи та відповіді на поширені запитання. Це допоможе закріпити знання й застосовувати їх щодня.
Деталі доступу — на останній сторінці чек-листа.

Інструкція отримання гайду: одразу після оплати на вказану вами електронну пошту надійде лист із доступом до гайду, де ви зможете переглянути або завантажити його. Якщо під час оформлення замовлення була допущена помилка в електронній адресі та ви не отримали листа, будь ласка, напишіть нам у Telegram: @DrT_Support. Зверніть увагу: іноді листи можуть потрапляти до папок «Спам» або «Промоакції» — обовʼязково перевірте їх.