Гайд «Харчування дітей від 0 до 18 років: прикорм, раціон, здорові звички»

Це структурована система харчування дитини від народження до підліткового віку:
грудне вигодовування, суміші, прикорм, алергени, залізо, поведінка за столом, вибірковість у їжі, перекуси, мікронутрієнти та раціон у різні вікові періоди.
У гайді розібрано: що давати дитині, коли вводити нові продукти, як діяти при відмові від їжі та як формувати харчування без помилок у щоденних рішеннях.

Що ви отримаєте:

• Старт харчування з народження
  грудне вигодовування, критерії ефективності годування, суміші, харчування мами-годувальниці, вітаміни та добавки для дитини.
• Перші 1000 днів і розвиток дитини
  як харчування впливає на імунітет, мікробіом, метаболізм, мозок і подальші харчові звички.
• Прикорм поетапно
  коли дитина готова до прикорму, який підхід обрати — пюре, BLW чи змішаний, як вводити текстури та переходити до шматочків.
• Залізо, алергени та дефіцити
  які нутрієнти критично важливі в прикормі, як вводити алергени, що враховувати при атопічному дерматиті.
• Поведінка за столом і апетит
  чому дитина може відмовлятися від їжі, як не посилити вибірковість, що робити, якщо дитина їсть мало, не хоче нове або постійно просить перекуси.
• Раціон від 2 до 18 років
  перехід на сімейне харчування, дитяча тарілка, солодке, сіль, перекуси, сніданок школяра, мікронутрієнти для мозку й імунітету, потреби підлітків.

Для кого: Для майбутніх батьків, батьків немовлят, дошкільнят, школярів і підлітків, які хочуть розуміти харчування дитини системно: від першого прикорму до щоденного раціону, перекусів, апетиту, вибірковості та здорових звичок.

Формат: PDF, 74 сторінки
Доступ: Назавжди, доступний для завантаження.
Інструкція отримання гайду: Одразу після оплати на вказану вами електронну пошту надійде лист із доступом до гайду, де ви зможете переглянути або завантажити його. Якщо під час оформлення замовлення була допущена помилка в електронній адресі та ви не отримали листа, будь ласка, напишіть нам у Telegram: @DrT_Support.
Зверніть увагу: іноді листи можуть потрапляти до папок «Спам» або «Промоакції» — обовʼязково перевірте їх.